|  | 

Tenis na żywo

Tenis Solec

Tenis Solec
1 vote, 5.00 avg. rating (88% score)

Sport a psychika

Silny charakter to w sporcie podstawa zdobywania wysokich i satysfakcjonujących sportowca wyników.
Ciekawym sportem będzie tenis ziemny. Jest to sport bardzo wymagający. W tenisie liczą się nie tylko predyspozycje i intensywny trening, ale również mocna postawa psychiczna. Od postawy zawodnika, często decyduje wynik meczu. Początkowy zły wynik, nie może być powodem do załamywania rąk. Tenisista musi sam się zmobilizować i walczyć do końca o korzystny wynik. Nie jest to zadanie łatwe. Na transmisjach turniejów tenisowych, często widać, jak zawodnikom puszczają nerwy. Potrafią rzucać rakietami i ręcznikami, krzyczeć oraz wykłócać się z sędzią. Odpowiednie przygotowanie mentalne, to dla tenisisty podstawa. Zawodnik musi wiedzieć, jak poradzić sobie ze stresem i narastającą frustracją. Musi wiedzieć jak te negatywne myśli, przekuć w myśli motywacyjne. Nieopanowany stres i nerwy, mogą przerodzić się w agresję, a to oznacza dyskwalifikację zawodnika. Tenisista powinien uczyć się technik relaksacji.

Podobne wpisy:

tenis-solec

ABOUT THE AUTHOR

Pozostałe wpisy:

  • Tenis Jawczyce

    Tenis Jawczyce

    Co może być celem na nowy rok? Gdy zbliża się nowy rok, wiele osób postanawia dokonać zmiany w swoim życiu. Niektórzy postanawiają rzucić palenie, ograniczyć alkohol albo znaleźć sobie partnera. Są też tacy którzy chcą zgubić kilka kilogramów albo po prostu zacząć prowadzić zdrowszy tryb życia. Są to wspaniałe cele, ponieważ każdy krok ku zdrowiu

  • Tenis Brwinów

    Tenis Brwinów

    Sport dla emeryta Masz już swoje lata, a chciałbyś uprawiać więcej ruchu? Wydaje Ci się, że jesteś za stary na bieganie za piłką, koszykówkę, czy podnoszenie ciężarów? Być może masz rację, nie każdą z tych aktywności można zacząć w bardziej zaawansowanym wieku. Ale co powiedzieć o tenisie? Ten rodzaj sportu wydatnie przyczynia się do utrzymania