|  | 

Tenis kozerki

Siłownie dla niepełnosprawnych

Siłownie dla niepełnosprawnych
1 vote, 4.00 avg. rating (78% score)

Silownie dla niepelnosprawnych (6)Sport to zdrowie ? to powiedzenie znamy wszyscy. Żeby utrzymać nasze ciało w dobrej kondycji, powinniśmy dbać o codzienną dawkę ruchu. Sport wzmacnia nasz organizm i poprawia jego ogólne funkcjonowanie. Wielu z nas znajduje w nim również ogromną przyjemność ? okazuje się, że ruch powoduje produkcję hormonów szczęścia i sprawia, że optymistyczniej spoglądamy na świat. Ogromnym zainteresowaniem wszystkich, którzy szukają sposobu na poprawę swojej kondycji, cieszy się siłownia. To tam wybieramy się w celu treningu ? czy to codziennie, czy kilka razy w tygodniu. Często zapominamy jednak, że również niepełnosprawni potrzebują ruchu ? ten sprawi im przyjemność, poprawi funkcjonowanie, wystarczy jedynie, że ćwiczenia będą dostosowane do ich indywidualnych potrzeb. Również ciężarki czy bieżnia mogą być używane przez osoby o ograniczonej mobilności. W miastach tworzone są specjalne siłownie dla niepełnosprawnych, w których osoby o ograniczonej motoryce znajdą sprzęty dopasowane do ich wymagań, a także pomoc trenera-specjalisty.

Podobne wpisy:

silownie-dla-niepelnosprawnych

ABOUT THE AUTHOR

Pozostałe wpisy:

  • Tenis Łomianki

    Tenis Łomianki

    Krok do zdrowia Każdy z nas chciałby cieszyć się długim i dobrym zdrowiem. Większość młodych osób nie zastanawia się nad tym, dopóki czują się w doskonałej formie. Jednak często nie możemy naprawić błędów zdrowotnych których dopuszczaliśmy się w młodości bo jest już na to za późno. Warto więc już w młodym wieku zastanowić się, jak

  • Tenis Otwock

    Tenis Otwock

    Dlaczego warto uprawiać tenis? Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że tenis uprawiany jest przez prawie 100 milionów ludzi na całym świecie. Ponadto w Polsce z roku na rok rośnie liczba osób trenujących tą dyscyplinę sportową. Dlaczego zatem warto uprawiać tenis? Wymieniony sport przede wszystkim korzystnie oddziałuje na zdrowy organizm dzieci. Do największych zalet tenisa należy