|  | 

Tenis kozerki

Motywacja

Motywacja
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

sport (18)Motywacja jest kluczowa w osiąganiu wysokich wyników sportowych. Jak się motywować aby uprawiać sport i zdobywać nagrody? Jest to ciężka praca i codzienny wysiłek, a także dużo wyrzeczeń. Po pewnym czasie rutyna do o sobie znać zniechęceniem, coraz trudniej będzie podejmować nowe wyzwania, uczestniczyć w zawodach sportowych oraz podejmować sportowe aktywności. Ważne, aby wyzwania były dostosowane do naszych umiejętności a ustalane cele sportowe były realistyczne. To pozwoli nam na podtrzymanie naszej motywacji i utrzymanie dobrej samooceny. Bez odpowiedniej dawki  poczucia własnej wartości ciężko będzie wspinać się po sportowej drabinie sukcesów. Nie można zbyt szybko poddawać się, gdy spotkają nas niepowodzenia mniejsze lub większe. Niech porażki będą lekcją, z której wyciągamy wnioski i idziemy dalej do przodu. Starajmy się nie porównywać do innych lecz skupiać się na śledzeniu i poprawie własnych wyników. Codziennie można być lepszym niż było się dzień wcześniej. Sport jest ważną składową naszego życia.

Podobne wpisy:

motywacja

ABOUT THE AUTHOR

Pozostałe wpisy:

  • Tenis Łomianki

    Tenis Łomianki

    Krok do zdrowia Każdy z nas chciałby cieszyć się długim i dobrym zdrowiem. Większość młodych osób nie zastanawia się nad tym, dopóki czują się w doskonałej formie. Jednak często nie możemy naprawić błędów zdrowotnych których dopuszczaliśmy się w młodości bo jest już na to za późno. Warto więc już w młodym wieku zastanowić się, jak

  • Tenis Otwock

    Tenis Otwock

    Dlaczego warto uprawiać tenis? Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że tenis uprawiany jest przez prawie 100 milionów ludzi na całym świecie. Ponadto w Polsce z roku na rok rośnie liczba osób trenujących tą dyscyplinę sportową. Dlaczego zatem warto uprawiać tenis? Wymieniony sport przede wszystkim korzystnie oddziałuje na zdrowy organizm dzieci. Do największych zalet tenisa należy